Tidur Nabi Muhammad Dan Sains

KE KANAN

Tidur yang terbaik mengikut sunah Nabi Muhammad s.a.w adalah dengan mengiring ke kanan.

Mengikut fakta sains, paru-paru sebelah kiri lebih kecil berbanding kanan. Maka, dengan mengaplikasikan tidur cara Nabi Muhamad, jantung tidak menanggung beban yang berat.

Selain itu, apabila seseorang tidur dengan mengiring ke kanan, makanan akan melalui ususnya antara 2.5 hingga 4.5 jam berbanding 8 jam sekiranya tidur mengiring ke kiri.

Hati juga akan menjadi stabil dan tidak tergantung. Begitu juga dengan kedudukan perut. Maka, dengan cara sunah ini, proses penghadaman akan menjadi lebih mudah.

Sudah semestinya, kaedah ini adalah ilham daripada Maha Pencipta yang sangat bijak dan maha mengetahui.

DOA

Rasulullah mengingatkan kita agar berwudhu' dan membaca doa sebelum tidur. Baginda juga mengajar kita supaya membaca al-Fatihah serta 4 Qul, iaitu:

1. Surah al-Kafirun - Mengelakkan kita daripada hasutan dan pegangan Kaum Kafir. 
2. Surah al-Ikhlas - menguatkan keimanan dan keyakinan kita terhadap keesaan Allah.
3. Surah al-Falaq - menghindarkan diri, keluarga dan kawasan rumah kita daripada gangguan sihir, makhlus halus, jin dan manusia yang jahat.
4. Surah an-Nas - pendinding daripada hasutan iblis dan syaitan.

Tidur ibarat kita mati sementara. Maka, selepas dibangkitkan daripada lena, hendaklah kita bersyukur terhadap nikmat Allah dengan membaca doa.

MHT: Semoga dapat hidup berlandaskan sunah Rasulullah. Selamat malam ^_^